Etirer vers le haut le souffle vers une verticalité assurant le repére vers l'équilibre !
A découvrir aussi
- Demi pince en progression
- Progression du genoux vers le dépasselment des orteils à l'avant afin de découvrir l'équilibre dans cette rotation !
- Conscience du Souffle avec orientation vers le haut à L'inspirr et pousser des pieds (orteils ) vers le bas à l'expir
Retour aux articles de la catégorie Yoga dans une pratique concernant l'état de la perte de la vue -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 2 autres membres